Je eerste afspraak
Tijdens de zwangerschap maken we graag kennis aan de hand van een intakegesprek.
We luisteren naar jullie verhaal, we maken jullie dossier alvast op, leggen uit hoe we werken en doen een zwangerschapscontrole.
Je rekt er ongeveer een uur voor uit.
Wat breng je mee?
De intake vindt plaats in onze praktijk, tenzij er platte rust voorgeschreven werd door je gynaecoloog. Dan komen we met plezier aan huis.
Medische zwangerschapsbegeleiding
Infosessies
Infosessie EHBO
Tijdens deze infosessie gaan we dieper in op hoe je eerste hulp kan toedienen als je kindje zich verwond, verbrand, verslikt, valt, ... Van kleine tips tot levensreddende handelingen.
Een aanrader voor elke (groot)ouder.
Benieuwd? Neem een kijkje op onze kalender
Zwangerschaps- of postpartummassage
Onze vroedvrouw Annelies geeft de meest ontspannende lichaamsmassages, speciaal afgestemd op jouw behoeftes.
Dit kan zowel tijdens je zwangerschap als in de periode na de bevalling.
Zwangerschapsmassage
Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam heel wat veranderingen en kan het wat extra liefde en aandacht gebruiken. Een zwangerschapsmassage kan de zwangere vrouw fysiek, mentaal en
emotioneel ondersteunen. Deze behandeling helpt om de aandacht naar binnen te richten, connectie te maken met de baby, ongemakken te verlichten en diepe ontspanning te brengen.
Wat kan je verwachten
Eerst wordt het verloop van de massage besproken, geef gerust aan waar je nood aan hebt, maar zeker ook wat je niet zo fijn vindt. Voor deze massage kom je comfortabel op je zij liggen. Er wordt een zwangerschapskussen gebruikt voor voldoende ondersteuning van je bolle buik en de rest van je lichaam. Het volledige lichaam wordt behandeld doormiddel van verschillende massagetechnieken. Er wordt extra aandacht gegeven aan je bekken, onderrug en schouders.
Enkele voordelen op een rijtje: minder stress/ angst/ spanning, betere nachtrust, minder pijn (bekken/rug), spoelere spieren, betere bloedcirculatie, ontspannen mama = ontspannen baby!
Een zwangerschapsmassage kan vanaf het prille begin tot aan de bevalling.
Postpartummassage
Ook na de zwangerschap heeft je lichaam extra veel deugd van een massage. Het lichaam ondergaat opnieuw veel mentale en fysieke veranderingen en kan wel wat ondersteuning gebruiken. Deze massage is vooral gericht op terug in balans komen.
Een postpartummassage kan vanaf 6 weken tot 1 jaar na de bevalling.
Praktisch:
Waar: Admiraal Keyesplein 16 8380 Zeebrugge.
Duur: ca. 90 min
Prijs: €95 voor 90 minuten.
Je plaatsje claimen doe je hier.
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga brengt je op een zachte manier in contact met jezelf en je wonderbaarlijke lichaam. Om ontspannen de zwangerschap te beleven en ontspannen naar de bevalling uit te kijken.
De lesjes vinden plaats op zondagochtend telkens van 10u tot 11u.
Klik hier door naar de website van Britt, onze lieve yogalerares! Op haar website kan je alle info uitgebreid vinden.
"Ik kwam met een gelukzalig gevoel thuis. Het verraste me hoeveel de yogales me geleerd heeft over mijn eigen lichaam, hoe je jezelf écht tot rust kan laten komen en hoe ontspannen ik was. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij Britt. Ze heeft je de vrijheid om te doen waarbij je je het meest op je gemak voelt. Ze laat je luisteren naar je eigen lichaam om op die manier volledig tot rust te komen." - Feline
Zwangerschapsyoga bij je thuis? Online aanbod!
Liever yoga bij je thuis?
6 lesjes van 30 minuten, specifiek voor je zwangere lichaam!
Bonusmodule:
Korte video's waarbij vroedvrouw Charlotte info geeft rond arbeid en bevalling en waar bij bekkenbodemtherapeute Amber info geeft rond bekkenbodem.
Korting als je begeleiding krijgt door ons! Vraag ons naar de kortingscode!
Meer lezen? Aankopen? Alle info kan je hier vinden.
Je eerste afspraak
! Laat ons snel weten als jouw baby is geboren, zo weten we wanneer je naar huis komt uit het ziekenhuis en kunnen we ook snel langskomen als je thuis bent gekomen !
Ben je in de zwangerschap nog niet op intake geweest? Je kan ons gerust nog opbellen.
Op het eerste huisbezoek maken we dan ook je dossier in orde en betaal je een eenmalige instapkost van €30.
Waarom vragen we dan om al in de zwangerschap op intake te komen?
Op die manier kunnen we alvast kennis maken, we kunnen uitleggen wat we al voor jullie kunnen betekenen tijdens de zwangerschap, je dossier is al opgemaakt en we kunnen inschatten wanneer we jouw
nazorg zullen moeten opnemen. Op die manier kunnen we in onze agenda al rekening houden met jouw thuiskomst.
Medische opvolging
Tijdens de consultaties na de geboorte volgen we het herstel na de bevalling op. We controleren de parameters van moeder en baby. We bieden antwoord op al jouw vragen!
Tijdens de eerste 5 dagen na de geboorte komen we elke dag langs (als je nog in het ziekenhuis bent, wordt dit door het ziekenhuis opgenomen). Vanaf de 6de dag na de geboorte heb je nog recht op 6 consultaties, indien medisch noodzakelijk zijn er meer consultaties mogelijk.
We kunnen jullie begeleiden tot 1 jaar na de geboorte.
Lactatiekundige begeleiding bij borstvoeding
Charlotte en Jolien zijn onze lactatiekundige in de praktijk. De prenatale infosessies borstvoeding worden door Charlotte of Jolien gegeven. Na de geboorte vindt er dagelijks overleg plaats tussen de collega's.
Onze praktijk beschikt over verschillende nood-kolftoestellen, om jou uit de nood te kunnen helpen als het dringend nodig is. We hebben ook
een standaard pakket met hulpmiddelen voor borstvoeding ter beschikking om jou zo snel als mogelijk te kunnen helpen.
Verder is het mogelijk om onze box voor flesweigeraars te gebruiken. Deze box is bestemd voor
kindjes die het na een periode borstvoeding aan de borst bij mama lastig hebben om het flesje te nemen. Naast onze gouden tips kan het handig zijn om verschillende soorten flesjes te testen. Wij
hebben een heleboel flesjes verzameld zodat jullie kunnen testen welk flesje het beste werkt voor jullie.
Babymassage
Zin om samen met je baby'tje te komen genieten van enkele lesjes babymassage?
We maken het gezellig en warm. Tijdens de lesjes leren we ook wat yoga-oefeningetjes.
Een leuk Quality momentje met de baby, even tot rust komen voor jezelf en andere mama's en baby's ontmoeten.
Lijkt je dat fijn?
Schrijf je dan snel in!
Baby's zijn welkom met hun mama en/of papa vanaf 8 weken tot kruipleeftijd.
Groepjes van max 5 personen (mama of papa) met hun baby
Meer info? Neem een kijkje op onze kalender